Affrontare le condizioni meteorologiche estreme
Ben preparati ad affrontare condizioni meteorologiche estreme
Misure per una maggiore sicurezza e resilienza
Protezione dal calore
Consigli per le giornate calde
Il caldo riguarda tutti noi. Sono particolarmente a rischio gli anziani, i neonati e i bambini, le donne incinte, le persone affette da patologie e coloro che lavorano all’aperto o vivono da soli. Ecco quindi alcuni consigli su come comportarsi per proteggersi meglio dal caldo:
Bere a sufficienza
- Bere regolarmente acqua e bevande non zuccherate
- Non aspettare di avere sete per bere
- Prestare particolare attenzione agli anziani e a chi vive da solo
Evitare il caldo
- Evitare l’esposizione diretta al sole, soprattutto tra le 11 e le 17
- Cercare l’ombra e luoghi freschi
- Non lasciare mai bambini e animali in auto
Mantenere fresca l’abitazione
- Arieggiare la casa al mattino presto, la sera e di notte
- Durante il giorno tenere chiuse finestre, tapparelle e tende
- Dormire, se possibile, nella stanza più fresca
Proteggere il corpo
- Indossare abiti leggeri e chiari
- Indossare un cappello e applicare la protezione solare
- Rinfrescare il corpo con salviette umide, pediluvi o ventilatori
Adattare le attività
- Svolgere l'attività fisica al mattino o alla sera
- In caso di caldo, fare delle pause e bere a sufficienza
Prestare attenzione ai farmaci
- I farmaci possono avere un effetto diverso quando fa caldo o devono essere conservati in modo diverso.
- In caso di dubbi, rivolgersi alla farmacia o al medico di famiglia
Prestare attenzione gli uni agli altri
- Chiedere come stanno
- Portare dell’acqua o aiutare a fare la spesa
- Recarsi insieme in un luogo fresco
- Chiamare regolarmente o andare a vedere se sta tutto bene
Altri consigli per le giornate calde
Link utili con ulteriori informazioni
Il manuale sul caldo: il volantino è una guida semplice e concreta rivolta alla popolazione, in particolare ai gruppi vulnerabili, che illustra i rischi legati al caldo, fornisce raccomandazioni per proteggersi dal caldo, propone spunti per osservare i propri comportamenti e offre suggerimenti su come modificarli.
Riconoscere le emergenze da caldo e agire: il volantino illustra in modo sintetico come proteggere se stessi e gli altri in caso di forte caldo, quali persone sono particolarmente a rischio e come riconoscere un’emergenza da caldo. Consigli pratici sulla protezione solare, l’idratazione, il raffreddamento e il primo soccorso aiutano ad affrontare al meglio le giornate calde.
Come Hofheim si prepara alle condizioni meteorologiche estreme
Mappa dei rischi legati alle piogge intense
L'Ufficio per la protezione antincendio e civile sta attualmente elaborando una mappa dei rischi legati alle piogge intense per Hofheim. Gli esperti stanno analizzando i percorsi lungo i quali scorrono grandi quantità d’acqua in caso di maltempo e i punti in cui l’acqua può ristagnare. La mappa aiuta il Comune a valutare meglio i rischi e a pianificare misure mirate per proteggere le persone, gli edifici e le infrastrutture. Non appena i risultati saranno disponibili, vi terremo informati su questa pagina.