Sprungmarken
Sie befinden sich hier
Startseite
Wirtschaft
Businessnews
Corona!! …und plötzlich ist nichts mehr, wie es mal war

Corona!! …und plötzlich ist nichts mehr, wie es mal war

Seit Wochen hat die Corona-Pandemie unser aller Leben mehr oder weniger stark verändert. Die Regierung hat viele Maßnahmen verhängt. Diese betreffen alle Lebensbereiche wie Arbeit, Familie und Gemeinschaft. Besonders unser soziales Leben ist durch das Kontaktverbot stark verändert.

In nahen Beziehungen kann das Zuviel an Nähe eine Herausforderung sein, während Alleinstehende sich eher einsam fühlen können. Eltern betreuen ihre Kinder zu Hause, weil ihre Kinder nicht in den Kindergarten oder zur Schule gehen können. Die sonst gewohnte Routine fällt weg. Viele Freizeitaktivitäten, die uns Spaß machen, Energie geben oder für Entspannung sorgen, sind noch nicht erlaubt. Die Aussicht auf einen planbaren Urlaub fehlt momentan. Viele von uns erleben eine solche extreme Situation zum ersten Mal. Dieses Erleben kann von starken Gefühlen begleitet sein wie Angst, Wut, Trauer, Frust oder auch Überforderung. All diese Gefühle dürfen sein! Doch wir sollten nicht darin verharren.

Trotz allem können wir uns ein Stück weit entscheiden, wie wir diese Krise durchleben. Können wir die Krise annehmen und sagen „Es ist, wie es ist.“? Viele von uns waren bestimmt schon einmal in einer schwierigen Situation und haben diese gemeistert. Krise ist Krise und so hilft es, sich einmal zu fragen:

Was hat mir damals geholfen? Was habe ich gemacht? Was davon kann ich jetzt wieder nutzen?

Auch wenn wir nicht wissen, wann der ganze Spuk vorüber ist, wird diese Phase vorübergehen, es wird wieder gut. Und wir werden feststellen, dass wir die Krise überlebt haben.

Corona- Krise - Erleben – Durchleben - Überleben

Wenn Sie allein aus dem Gedankenkreisen und Gefühlswirrwarr nicht herauskommen, holen Sie sich mentale Unterstützung.

Ich biete an:
Kostenfreie telefonische Beratung (20 Minuten) dienstags in der Zeit von 18.30-20.30 Uhr und freitags in der Zeit von 9.00-10.30 Uhr ohne Terminvereinbarung unter 01573 680 8784

Kostenfreie Impulse für die mentale Unterstützung. Schreiben Sie mir einfach eine Mail an: kontaktfliedner-beratungde

Beratungen/Coaching: persönlich, als Videotelefonie, Telefongespräch oder als GEHspräch in der Natur

Suche

Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass diese Seite Cookies verwendet.

Mehr Infos