Freie Plätze in den Bewegungskursen für Senioren

Die SeniorenNachbarschaftsHilfe e.V. bietet zwei Kurse zur Wirbelsäulengymnastik im Kellereigebäude in der Burgstraße 28 an.

Der erste Kurs besteht aus Übungen im Sitzen und Stehen: freitags ab dem 6. Januar 2023 von 9 bis 10 Uhr.

Der zweite Kurs richtet sich an Fortgeschrittene: freitags von 10.15 bis 11.15 Uhr. Dabei werden die Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen absolviert.

Jeder Kurs besteht aus zehn Terminen und kostet jeweils 70 Euro.

Mitzubringen sind eine Matte oder Decke und bequeme Kleidung. Kursleiterin ist die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin Daniela Füchter. Anmelden kann man sich unter der Telefonnummer (06192) 9796761.