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Yoga am Sonnenhang

Veranstaltungskalender Hofheim am Taunus

Yoga am Sonnenhang

Yoga für Anfänger

Yoga am Sonnenhang
Yoga am Sonnenhang
Achtsames Hatha-Yoga für Einsteiger und Anfänger

Veranstaltungsbeschreibung

Körper spüren und entspannen

Durch feine, differenzierte Bewegungen im Fluss des Atems entwickelt sich mehr und mehr Körperbewusstsein. Faszienstrukturen können sich lösen, tiefliegende Muskulatur wird gekräftigt, Gelenke und Bandscheiben werden flexibilisiert und können sich regenerieren.

Ein anatomisch-funktionelles Üben der Yoga-Asana führt zur natürlichen Aufrichtung des Körpers zurück.

Die Entspannung spendet Erholung, lässt Gedanken zur Ruhe kommen und Stress kann abgebaut werden.

Details

Datum
- Mittwoch, 29. Januar 2020
(wöchentlich: mittwochs)
Uhrzeit
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Kategorie
Kurse
Zielgruppen
Erwachsene, Familien, Jugendliche, Senioren
Stadtteil
Diedenbergen
Ort
Yoga am Sonnenhang
Am Sonnenhang 23
65719 Hofheim am Taunus - Diedenbergen
Helen und Roswitha Seyd
Telefon: 01577-8390184
E-Mail: helenrenee@gmx.de
Internet:
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