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Zeitmanagement für berufstätige Eltern

Wie man Beruf und Familie optimal meistert, lernen die Teilnehmer beim Diskussionsabend im Kinder- und Familienhaus "Freche Spatzen". Am Dienstag, dem 8. Dezember 2015, kommt der akademische Mental Coach Indre Kristin Schuch in die Fichtestraße 20.

Der Vortrag startet um 20:00 Uhr. Schuch gibt Tipps und vermittelt Tricks gegen Zeitdiebe im Alltag. Im Mittelpunkt steht ein effektives Zeitmanagement für berufstätige Väter und Mütter. Wenn ein Termin den anderen jagt, man ständig erreichbar sein muss und sich dann auch noch um die Kinder kümmern möchte, kann es ganz schön eng werden.

Berufstätige Eltern stehen oft unter Dauerstress und fühlen sich nicht selten gehetzt und getrieben. Immer häufiger klagen Eltern über zu wenig Zeit für die Familie, für die Kinder und für die Freunde. Am schlimmsten ist es, wenn man gar keine Zeit mehr für sich selbst zu haben scheint. In ihrem interaktiven Vortrag erläutert Schuch Ideen und Methoden, wie Menschen bewusst und positiv mit der Zeit umgehen.

Ziel ist es, die persönliche Lebensqualität zu steigern. Dabei geht es auch um Formen der Zeitwahrnehmung und die Auswirkungen von Stress auf den Körper. Zeitspar-Ideen und Pausenmanagement runden das Programm ab. Vortrag und Diskussion sind im Kinder- und Familienhaus Freche Spatzen. Das Familienzentrum befindet sich auf der Fichtestraße 20 in Hofheim. Der Eintritt ist gratis.

Kinder- und Familienhaus Freche Spatzen, Familienzentrum, Fichtestraße 20, 65719 Hofheim am Taunus, 06192 286 09 01, 0170 861 10 73, familienzentrumkinderhaus-frechespatzende, kinderhaus-frechespatzen.de

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