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Schlank mit Achtsamkeit und Genuss - VolksBildungsVerein Hofheim e.V.

Veranstaltungskalender Hofheim am Taunus

Schlank mit Achtsamkeit und Genuss - VolksBildungsVerein Hofheim e.V.

Workshop "Schlank mit Achtsamkeit und Genuss"

Bild zur Veranstaltung
Erlebe durch Übungen viele kleine Genussmomente, die du im Alltag übernehmen kannst.

Veranstaltungsbeschreibung

Achtsam mit dem eigenen Essverhalten umzugehen, ist schwierig in einer Welt, in der an jeder Ecke Essen angeboten wird und gleichzeitig Diät halten Mode ist. Gerade Menschen mit langer Diätkarriere haben oft einen schlechten Zugang zu ihren Wahrnehmungen. Sie haben sich daran gewöhnt Hunger, Appetit und Genuss zugunsten von vorgegebenen Ernährungsregeln zu ignorieren. Wir hinterfragen die aufgestellten Regeln und Du erlebst in kleinen Übungen viele kleine Genussmomente, die Du in Deinem Alltag übernehmen kannst.
Bitte einen kleinen Mittagssnack und etwas zu trinken mitbringen.
Leitung: Christiane Ainetter, Diplom Oecotrophologin, Ernährungsberaterin (VDOE, VFED)

Details

Datum
Uhrzeit
10:00 Uhr - 14:30 Uhr
Kategorien
Jugendliche, Kurse, Vortrag
Zielgruppen
Erwachsene, Jugendliche, Senioren
Ort
Pfälzer Hof, Hattersheimer Str. 1, 65719 Hofheim, Raum 1
Eintrittspreise
Kurs 7601 - 35,00 € Mitglieder, 38,00 € Nichtmitglieder
Anmeldung
Anmeldung und weitere Infos im VBV-Büro, Hattersheimer Str. 1, 65719 Hofheim, Tel. 06192-22826 oder unter info@vbv-hofheim.de und www.vbv-hofheim.de
Veranstalter
VolksBildungsVerein Hofheim e.V., Hattersheimer Str. 1, 65719 Hofheim,
Tel.: 06192-22826 E-Mail: info@vbv-hofheim.de, www.vbv-hofheim .de
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