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Progressive Muskelentspannung - VolksBildungsVerein Hofheim e.V.

Veranstaltungskalender Hofheim am Taunus

Progressive Muskelentspannung - VolksBildungsVerein Hofheim e.V.

Progressive Muskelentspannung

Bild zur Veranstaltung
Entspannungsverfahren zur Bewältigung von Stress, Burnout, Ängsten, Schmerzen, Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Depressionen etc.

Veranstaltungsbeschreibung

Leitung: Nina Kühnert, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Entspannungsverfahren zur Bewältigung von Stress, Burnout, Ängsten, Schmerzen, Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Depressionen etc. Es kann zur Regeneration oder in stressbelasteten Alltagssituationen eingesetzt werden (z.B. bei Flugangst, Stress in der Firma / Arbeit, beim Zahnarzt, usw.). Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur wird ein Zustand tiefer Entspannung erreicht. Dieser wird an ein Signalwort gekoppelt und kann so zu jederzeit abgerufen werden. Du erlernst ein Verfahren, das Du wirksam gegen Stress einsetzen kannst, wann immer Du es brauchst.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk mitbringen.

Details

Datum
- Montag, 27. November 2017
(wöchentlich: montags)
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Kategorien
Jugendliche, Kurse
Zielgruppen
Erwachsene, Jugendliche, Senioren
Ort
Saal, Pfälzer Hof, Hattersheimer Str. 1, 65719 Hofheim
Beginn
6x montags, ab dem 23.10.2017
von 19.00 – 20.00 Uhr


Eintrittspreise
Kurs 7407 • Kosten: 42,- € Mitglieder • 46,- € Nichtmitglieder
Anmeldung
Anmeldung und weitere Infos im VBV-Büro, Hattersheimer Str. 1, 65719 Hofheim,
Tel. 06192-22826 oder unter info@vbv-hofheim.de und www.vbv-hofheim.de
Veranstalter
VolksBildungsVerein Hofheim e.V., Hattersheimer Str. 1, 65719 Hofheim,
Tel.: 06192-22826 E-Mail: info@vbv-hofheim.de, www.vbv-hofheim .de
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