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Progressive Muskelentspannung - VolksBildungsverein Hofheim e.V.

Veranstaltungskalender Hofheim am Taunus

Progressive Muskelentspannung - VolksBildungsverein Hofheim e.V.

Progressive Muskelentspannung

Bild zur Veranstaltung
Ihr erlernt ein Entspannungsverfahren zur Bewältigung von Stress, Burnout, Ängsten, Schmerzen, Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Depressionen etc., was Ihr immer gegen Stress einsetzen könnt.
Leitung: Nina Kühnert, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Veranstaltungsbeschreibung

Entspannungsverfahren zur Bewältigung von Stress, Burnout, Ängsten, Schmerzen, Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Depressionen etc. Es kann zur Regeneration oder in stressbelasteten Alltagssituationen eingesetzt werden (z.B. bei Flugangst, Stress in der Firma / Arbeit, beim Zahnarzt, usw.). Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur wird ein Zustand tiefer Entspannung erreicht. Dieser wird an ein Signalwort gekoppelt und kann so zu jederzeit abgerufen werden. Sie erlernen ein Verfahren, das Sie wirksam gegen Stress einsetzen können, wann immer Sie es brauchen.

Details

Datum
- Montag, 13. März 2017
(wöchentlich: montags)
Uhrzeit
19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Kategorie
Kurse
Zielgruppen
Erwachsene, Senioren
Ort
Pfälzer Hof, Raum 104, Hattersheimer Straße 1, Hofheim
Eintrittspreise
Kurs 7406 - Kosten: 40,00 € VBV-Mitglieder • 42,00 € Nichtmitglieder
Anmeldung
Kurs 7406 - Anmeldung und weitere Infos im VBV-Büro, Hattersheimer Str. 1, Hofheim,
Tel. 06192-22826 oder unter info@vbv-hofheim.de

Bitte beachten Sie auch das weitere vielfältige Angebot des VBV von Fitness über Selbstverteidigung und kreativen Kursen bis hin zu diversen Workshops unter www.vbv-hofheim.de.
Veranstalter
VolksBildungsVerein Hofheim e.V., Hattersheimer Straße 1, Hofheim
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